Garmin Forerunner 255

↯ DESIGN und GEWICHT
Mit ihrem 1,1"/1,3“ großen Farbdisplay und einem leichten, schlanken Design passt die Forerunner 255 perfekt für jedes Handgelenk sowohl im Alltag, als auch beim Sport. Der Forerunner 255 bringt grade mal 49 Gramm auf die Waage - du könntest also fast vergessen, dass du ihn trägst.

↯ WASSERFEST UND WIDERSTANDSFÄHIG
Benutzerfreundliche Tasten, ein Silikonarmband und widerstandsfähiges Corning® Gorilla® Glass 3 – diese smarte Laufuhr ist mit allen Wassern gewaschen.

↯ MORNING REPORT
Der Morning Report zeigt dir direkt nach dem Aufwachen eine Zusammenfassung über deinen Schlaf, Erholungszeit, Trainingszustand und HFV Status an und liefert dir deine tägliche Trainingsempfehlung.

↯ WETTKAMPF WIDGET
Sei für deinen nächsten Wettkampf bestens vorbereitet: das Widget liefert dir Trainingstipps sowie tägliche Trainingsempfehlungen und schätzt basierend auf der Strecke, deiner Fitness und mehr deine Zielzeit.

↯ LANGE AKKULAUFZEIT
Mit einer Akkulaufzeit bis zu 14 Tage im Smartwatch Modus und 30 Stunden im GPS Modus steht deinem nächsten Lauf oder Triathlontraining nichts mehr im Weg.

↯ SPORT APPS
Mehr als 30 vorinstallierte Sport Apps ermöglichen dir die Aufzeichnung von Aktivitäten wie Triathlon, Laufen, Radfahren, Freiwasserschwimmen, Krafttraining und mehr. Bringe mit unterschiedlichen Arten von Workouts Abwechslung in dein Training. Kostenlose HIIT-, Kraft-, Cardio-, Yoga- und Pilates-Trainings sind auf der smarten Laufuhr vorinstalliert. Außerdem kannst du weitere Trainings aus der Garmin Connect App herunterladen.

↯ TRIATHLON- und MULTISPORT-APPS
Ändere per Knopfdruck zur nächsten Sportart. Integrierte Sport-Apps für Triathlons, Duathlons, Koppeltrainings und SwimRuns machen es möglich. Erstelle alternativ dein eigenes Multisport-Profil.

↯ LAUFEFFIZIENZDATEN AM HANDGELENK
Deine smarte Laufuhr misst wichtige Laufeffizienzdaten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit u.v.m.

↯ TRAININGSZUSTAND
Nutze physiologische Messwerte wie z.B. erweiterter Trainingszustand, akute Belastung, Trainingseffekt und mehr um dein Training besser zu analysieren und effizienter zu gestalten.

↯ LEISTUNGSZUSTAND
Erhalte während des Laufens eine Analyse von Pace und Herzfrequenz. Das bietet dir in Echtzeit eine Einschätzung deiner aktuellen Leistungsfähigkeit.

↯ AKUTE BELASTUNG
Sieh dir dein Trainingsprotokoll an und vergleiche die Intensität der letzten Trainings mit dem optimalen Bereich, um deine Fitness zu verbessern.

↯ TRAINING EFFECT
Sieh dir an, wie sich deine Trainingseinheiten auf Ausdauer, Geschwindigkeit und Leistung auswirken. Feedback zum aeroben und anaeroben training effect macht es möglich.

↯ RUNNING POWER
Ermittle dank vorinstalliertem Widget deine Laufleistung sowie weitere Laufeffizienzwerte direkt und in Echtzeit auf der Uhr (in Verbindung mit einem kompatiblen Brustgurt oder Running Dynamics Pod)

↯ HFV STATUS
Zeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf und erhalte dank eines täglichen sowie 7 Tage Durchschnitts spannende Insights in deine Gesundheit, Erholung und Fitness

↯ ERHOLUNGSZEIT
Kenne die Erholungszeit vor deinem nächsten intensiven Training. Dabei werden das letzte Training, Gesamtstress, Schlaf sowie zusätzlich zu Workouts absolvierte tägliche Aktivitäten einbezogen.

↯ PACEPRO - HALTE DIE RICHTIGE PACE
Als Hilfe beim Planen deiner Strategie für den Wettkampftag bietet diese Funktion GPS-basierte Pace Informationen für eine bestimmte Strecke oder Distanz. Dann kannst du deine Anstrengung an die vorausliegende Strecke anpassen.

↯ STRECKEN
In der Garmin Connect App kannst du Strecken erstellen oder bereits vorhandene Strecken finden, damit dir nie die Routen ausgehen. Plane eine Route alternativ auf anderen Plattformen, z. B. mit Strava und Komoot, und synchronisiere sie dann automatisch mit dem Forerunner.

↯ LAUFBAHN TRAINING
Bist du bereit für Tempoeinheiten und Intervalltrainings? Gib bei dieser Aktivität die Länge deiner Bahn ein und schon werden genaue Rundendistanzen aufgezeichnet. Du kannst die Distanzen auch in Metern sehen.

↯ LAUFZEIT-PROGNOSE
Basierend auf deinem Laufprotokoll und deinem allgemeinen Fitnesslevel wird deine potenzielle Pace für einen 5K, 10K oder sogar für einen Marathon berechnet. Trenddaten geben außerdem Aufschluss über den langfristigen Nutzen deines Trainings.

↯ ZIELGERICHTETES ADAPTIVES COACHING
Sieh dir für die ganze Woche die täglichen Empfehlungen für Radfahrtrainings direkt auf deiner smarten Laufuhr an. Die Empfehlungen werden an deine Leistung und an die Anforderungen der nächsten Events angepasst, die im Kalender der Garmin Connect™ App eingetragen sind.

↯ GARMIN COACH
Kostenlose, adaptive Trainingspläne umfassen 5K-, 10K- und Halbmarathonprogramme mit Anleitungen von erfahrenen Coaches. Die Pläne werden an dich und an deine Ziele angepasst.

↯ TÄGLICHE TRAININGS EMPFEHLUNGEN
Erhalte für die ganze Woche tägliche Trainingsempfehlungen, die sich nach jedem Lauf in Abhängigkeit von deiner Performance und deiner Erholung anpassen.

↯ MULTI FREQUENZ
Hochpräzise Streckenaufzeichnung durch Multi Frequenz Empfang globaler Satellitensysteme (GPS, GLONASS, GALILEO) selbst in engen Bergtälern oder Häuserschluchten.

↯ HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK
Dein Forerunner misst regelmäßig die Herzfrequenz2 mit unserem Herzfrequenzsensor der neuesten Generation und gibt einen Alarm aus, wenn diese während einer Ruhephase zu hoch oder zu niedrig bleibt. Außerdem hilft er dir dabei einzuschätzen, wie hart du während Aktivitäten trainierst – sogar beim Schwimmen.

↯ FITNESS UND WELLNESS
Erfahre mehr über deinen Körper mit umfangreichen innovativen Funktionen wie Body Battery™, Pulse Ox, erweiterte Schlafanalyse, Stresslevel, Frauengesundheit und mehr.

↯ SATIQ-TECHNOLOGIE
Multi-Frequenz Empfang mit SatIQ Technologie sorgt für eine präzise Positionsgenauigkeit in allen Umgebungen und optimiert dabei gleichzeitig die Akkulaufzeit des Forerunners.

↯ GARMIN MUSIC
Speichere bis zu 500 Songs oder höre deine heruntergeladene Musik von kompatiblen Musik Streaming Diensten wie Spotify®, Deezer und Amazon Music (nur Forerunner 255 Music Varianten).

↯ GARMIN PAY
Bezahle einfach kontaktlos mit deiner Uhr und genieße die Freiheit, ohne Bargeld unterwegs zu sein. Ein gutes Gefühl, überall und zu jeder Zeit spontan und unabhängig sein zu können.

↯ SMART NOTIFICATIONS
Verpasse keine Nachrichten deiner Freunde mehr. Erhalte Benachrichtigungen direkt auf deine smarte Laufuhr bei Kopplung mit einem Apple® oder Android™ Smartphone. Wenn du ein Android Smartphone hast, kannst du sogar auf Nachrichten antworten.

↯ SICHERHEIT & TRACKING
Mit der Notfallhilfe und automatischen Unfallbenachrichtigung u.a. beim Laufen bist du für den Ernstfall gerüstet. Mit LiveTrack kannst du zudem deine Position in Echtzeit mit anderen teilen.

↯ CONNECT IQ-STORE
Deine Smartwach. Dein Style. Mache deine Smartwatch zu einem Unikat. Lade benutzerdefinierte Displaydesigns herunter, füge Datenfelder hinzu und hol dir Apps und Widgets aus dem Connect IQ Store auf dein kompatibles Smartphone.

↯ GARMIN CONNECT APP
Sieh dir deine Gesundheits- und Fitnessdaten an, verbinde und messe dich mit Freund*innen, melde dich für Challenges an, um Auszeichnungen zu erhalten und mehr. Alles in unserer kostenlosen App und ganz ohne Abonnement.

ALLGEMEIN
☑ Material des Uhrglases: Corning® Gorilla® Glass 3
☑ Material der Lünette: Faserverstärktes Polymer
☑ QuickFit™-Uhrenarmbänder: Ja (kompatibel mit 22 mm)
☑ Armbandmaterial: Silikon
☑ Physische Größe: 45,6 x 45,6 x 12,9 mm
☑ Handgelenkumfang von 130 bis 205 mm
☑ Farbdisplay: Ja
☑ Anzeigegröße: 33 mm (1,3″) Durchmesser
☑ Anzeigeauflösung, B x H: 260 x 260 Pixel
☑ Gewicht: 49 g
☑ Batterielaufzeit: Smartwatch-Modus: Bis zu 2 Wochen, GNSS-Modus nur mit GPS: Bis zu 30 Stunden, GNSS-Modus mit allen Systemen: Bis zu 25 Stunden, GNSS-Modus mit allen Systemen und Multiband: Bis zu 16 Stunden
☑ Wasserdichtigkeit: 5 ATM
☑ Speicher/Protokoll: 4 GB

UHRENFUNKTIONEN
☑ Uhrzeit/Datum: Ja
☑ GPS-Uhrzeitsynchronisierung: Ja
☑ Automatische Sommerzeit: Ja
☑ Wecker: Ja
☑ Timer: Ja
☑ Stoppuhr: Ja
☑ Zeiten für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang: Ja

GESUNDHEITSÜBERWACHUNG
☑ Herzfrequenzmessung am Handgelenk (fortwährend; jede Sekunde): Ja
☑ Tägliche Herzfrequenz in Ruhe: Ja
☑ Alarme für abnormale Herzfrequenz: Ja (hoch und niedrig)
☑ Atemfrequenz (24x7): Ja
☑ Pulsoximeterdaten für die Sauerstoffsättigung des Bluts: Ja (Stichproben und optionale ganztägige Akklimatisation und Schlaf)
☑ Fitness-Alter: Ja (in der App)
☑ Body Battery™-Energiereserven: Ja
☑ Stresslevelmessung: Ja
☑ Entspannungserinnerungen: Ja
☑ Entspannungstimer: Ja
☑ Schlafanalyse: Ja (fortgeschritten)
☑ Flüssigkeitsaufnahme: Ja (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget)
☑ Frauengesundheitstracking: Ja (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget)
☑ Health Snapshot: Ja

SENSOREN
☑ GPS: Ja
☑ GLONASS: Ja
☑ Galileo: Ja
☑ SATIQ-Technologie: Ja
☑ Garmin Elevate™-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk: Ja
☑ Barometrischer Höhenmesser: Ja
☑ Kompass : Ja
☑ Gyroskop: Ja
☑ Beschleunigungsmesser: Ja
☑ Thermometer: Ja
☑ Pulsoximeter-Akklimatisierung: Ja

TÄGLICHE SMART-FUNKTIONEN
☑ Konnektivität Bluetooth®, ANT+®
☑ Connect IQ™ (herunterladbare Displaydesigns, Datenfelder, Widgets und Apps): Ja
☑ Smart Notifications: Ja
☑ SMS-Antwort/Anruf per SMS ablehnen (nur Android™): Ja
☑ Morgenbericht: Ja
☑ Kalender: Ja
☑ Wetter: Ja
☑ Musikfunktionen: Ja
☑ Musikwiedergabe: Ja
☑ Musikspeicher: Bis zu 1.000 Titel
☑ Telefon suchen: Ja
☑ Telefonsuchfunktion: Ja
☑ VIRB®-Fernbedienung: Ja
☑ Smartphone-Kompatibilität: iPhone® & Android™
☑ Kompatibel mit Garmin Connect™ Mobile: Ja
☑ Garmin Pay™: Ja
☑ Smart-Trainer-Bedienung: Ja

SICHERHEITS- und TRACKINGFUNKTIONEN
☑ Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten: Ja (Smartphone wird benötigt)
☑ Unfallbenachrichtigung auf dem Smartphone bei Wearables: Ja
☑ Notfallhilfe: Ja (Smartphone wird benötigt)
☑ LiveTrack: Ja
☑ Group LiveTrack: Ja
☑ Live-Eventfreigabe: Ja (nur Android)

AKTIVITÄTSFUNKTIONEN
☑ Schrittzähler: Ja
☑ Inaktivitätsleiste (wird auf dem Gerät nach einer Zeit der Inaktivität angezeigt; ein paar Minuten herumgehen, um die Anzeige zurückzusetzen): Ja
☑ Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu): Ja
☑ Kalorienverbrauch: Ja
☑ Stockwerke hochgestiegen: Ja
☑ Zurückgelegte Strecke: Ja
☑ Intensitätsminuten: Ja
☑ TrueUp™: Ja
☑ Move IQ™: Ja
☑ Application Garmin-Connect Challenges: Ja

AKTIVITÄTSPROFILE:
☑ Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile: Kraft-, HIIT-, Cardio- und Crosstrainer-Training, Stepper, Treppensteigen, Rudermaschine, Pilates, Yoga
☑ Wellness: Walking, Pilates, Yoga
☑ Running: Indoor- und Outdoorrunning: Treadmill Running, Indoor Track Running, Virtual Running, Running, Outdoor Track Running, Trail Running, Ultra Running
☑ Verfügbare Outdoor-Freizeitprofile: Wandern, Skifahren, Snowboarden, klassischer Langlauf, Stand Up Paddling, Rudern
☑ Verfügbare Fahrradprofile: Radfahren, Indoor-Radfahren, Mountainbiken, E-Bike-Fahren, E-Mountainbike-Fahren
☑ Verfügbare Schwimmprofile: Schwimmen im Schwimmbad, Schwimmen im Freiwasser
☑ On the water: Stand Up Paddleboarding, Rowing
☑ Racket Sports: Tennis, Pickleball, Padel
☑ Snow & Winter: Skiing, Snowboarding, Backcountry Snowboarding, XC Classic Skiing
☑ Sportprofile: Basketball, Volleyball, Field Hockey, Ice Hockey, Football/Soccer, American Football, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Cricket, Softball, Baseball
☑ Cardiotrainings: Ja
☑ Krafttrainings: Ja
☑ Yoga-Workouts: Ja
☑ Pilates-Trainingseinheiten: Ja
☑ Bildschirm-Trainingsanimation: Ja
☑ Automatischer Wiederholungszähler: Ja

TRAININGS-, PLANUNGS- und ANALYSEFUNKTIONEN
☑ Herzfrequenz-Bereiche: Ja
☑ Herzfrequenzalarme: Ja
☑ Herzfrequenz-Kalorien: Ja
☑ % HF max.: Ja
☑ % HFR: Ja
☑ Erholungszeit: Ja
☑ Automatische maximale Herzfrequenz: Ja
☑ HFV-Stresstest (misst deine Herzfrequenzvariabilität, während du 3 Minuten lang still stehst, wobei das Ergebnis ein Schätzwert deiner Belastung ist; der Wert reicht von 1 bis 100, wobei ein niedrigerer Wert eine geringere Belastung kennzeichnet): Ja (mit kompatiblem Zubehör)
☑ Herzfrequenzübertragung (sendet über ANT+™ ☑ Herzfrequenzdaten an gekoppelte Geräte): Ja
☑ Atemfrequenz (während des Trainings): Ja (mit kompatiblem Zubehör)
☑ GPS-Geschwindigkeit und -Distanz: Ja
☑ Anpassbare Datenseiten: Ja
☑ Anpassbare Aktivitätsprofile: Ja
☑ Auto Pause®: Ja
☑ Intervalltraining: Ja
☑ Erweiterte Trainings: Ja
☑ Herunterladbare Trainingspläne: Ja
☑ Auto Lap®: Ja
☑ Manuelle Runde: Ja
☑ Anpassbare Rundenalarme: Ja
☑ Hitze- und Höhenakklimatisierung: Ja
☑ VO2max: Ja
☑ Trainingszustand: Ja
☑ Trainingsbelastung (kombiniert Herzfrequenz- und VO2max-Daten, um die Intensität über einen Zeitraum von 28 Tagen zu bewerten, damit du im optimalen Bereich für dein Ziel trainierst): Ja
☑ Trainingsbelastungsfokus: Ja
☑ Training Effect (aerob): Ja
☑ Training Effect (anaerob): Ja
☑ Hauptnutzen (Training Effect-Bezeichnungen): Ja
☑ Anpassbare Alarme: Ja
☑ Audio-Ansagen: Ja
☑ Endzeit: Ja
☑ Virtual Partner: Ja
☑ Virtual Racer™: Ja
☑ Automatische Multisport-Aktivitäten: Ja
☑ Manuelle Multisport-Aktivitäten: Ja
☑ Routenführung auf Strecken: Ja
☑ Segmente (Live, Garmin): Ja
☑ Strava-Funktionen (Beacon, Live Segments): Ja
☑ RoundTrip-Routing-Ersteller (Laufen/Radfahren): Ja
☑ Trendline™-Routing nach Beliebtheit: Ja
☑ Touchscreen- und/oder Tastensperre: Ja
☑ Hotkeys: Ja
☑ Auto-Seitenwechsel: Ja
☑ Aktivitätenprotokoll auf der Uhr: Ja
☑ Physio TrueUp: Ja

LAUFFUNKTIONEN
☑ Verfügbare Laufprofile: Laufen, Laufen auf der Laufbahn, Laufbandtraining, Laufen auf der Hallenbahn, Trailrunning, virtuelles Lauftraining, Ultralaufen
☑ GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace: Ja
☑ Laufeffizienz: Ja (mit kompatiblem Zubehör)
☑ Vertikale Bewegung und vertikales Verhältnis (die Hoch-Tiefbewegung Ihrer Laufbewegung und das Kosten-Nutzen-Verhältnis der Schrittlänge): Ja (mit kompatiblem Zubehör)
☑ Bodenkontaktzeit und Balance der Bodenkontaktzeit (beschreibt die Zeit vom Aufsetzen der Ferse, des Ballens oder des gesamten Fußes bis zum Verlassen desselben über die Zehen und hilft dabei, symmetrischer zu laufen): Ja (mit kompatiblem Zubehör)
☑ Schrittlänge (Echtzeit): Ja (mit kompatiblem Zubehör)
☑ Schrittfrequenz (Echtzeitanzahl der Schritte pro Minute): Ja
☑ Leistungszustand (vergleicht, nachdem du 6 bis 20 Minuten gelaufen bist, deinen aktuellen Leistungszustand mit deinem durchschnittlichen Fitnesslevel): Ja
☑ Laktatschwelle (ermittelt durch eine Analyse von Pace und Herzfrequenz den Punkt, an dem deine Muskeln schnell zu ermüden beginnen): Ja (mit kompatiblem Zubehör)
☑ PacePro™-Pace-Strategien: Ja
☑ An die Neigung angepasste Pace: Ja
☑ Auto-Anstieg beim Trailrunning: Ja
☑ Strecken- und Wetterspezifische Laufprognose: Ja
☑ Lauftrainings: Ja
☑ Laufzeit-Prognose: Ja
☑ Kompatibel mit Laufsensor: Ja
☑ Laufen-/Gehen-/Stehen-Erkennung: Ja

RADFAHRFUNKTIONEN
☑ Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm): Ja
☑ Strecken (zum Antreten gegen vorherige Aktivitäten): Ja
☑ Fahrradkarte (routingfähige Straßenkarten für das Radfahren): Ja
☑ MTB-Grit und -Flow: Ja
☑ Verfügbare Fahrradprofile: Radfahren, Indoor-Radfahren, Mountainbike, eBike, eMountainbike
☑ Runde und maximale Rundenleistung beim Radfahren (mit Leistungsmesser): Ja
☑ Antreten gegen Aktivitäten: Ja
☑ Leistungsbezogene anaerobe Schwelle (FTP): Ja (mit kompatiblem Zubehör)
☑ Mit Vector™ kompatibel: Ja
☑ Mit Leistungsmessgeräten kompatibel (Anzeige von Leistungsdaten von kompatiblen ANT™ + -Leistungsmessern dritter Anbieter): Ja
☑ Erweiterte Vector-Unterstützung: Ja
☑ Kompatibel mit Varia Vision™ (Head-Mounted-Display): Ja
☑ Kompatibel mit Varia™-Radar (rückwärtiges Radar): Ja
☑ Kompatibel mit Varia™-Fahrradlichtern: Ja
☑ Speed and cadence sensor support (w/sensor): Ja

SCHWIMMFUNKTIONEN
☑ Verfügbare Schwimmprofile: Schwimmbadschwimmen, Freiwasserschwimmen
Freiwasser-Schwimmfunktionen (Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch): Ja
☑ Schwimmbadfunktionen (Bahnen, Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch): Ja
☑ Schwimmstilerkennung (Kraulschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen): Ja
☑ Übungsaufzeichnung: Ja
☑ Einfacher Erholungs-Timer (zählt von 0 aufwärts): Ja
☑ Erholungs-Timer mit "Wiederholung ein": Ja
☑ Auto-Erholung: Ja
☑ Zeit- und Distanzalarme: Ja
☑ Pacealarme (nur Schwimmbadschwimmen): Ja
☑ Countdown-Start: Ja
☑ Schwimmtrainings: Ja
☑ Kritische Schwimmgeschwindigkeit: Ja
☑ Herzfrequenzmessung am Handgelenk unter Wasser: Ja
Herzfrequenz (Echtzeitdaten während Erholungsphasen, Statistiken für Intervalle und Einheiten während Erholungsphasen, automatisches Herunterladen von Herzfrequenzdaten nach dem Schwimmen): Ja (mit HRM-Tri™, HRM-Swim™ and HRM-Pro™)

• Forerunner 255 GPS-Uhr
• USB Lade-/Sync-Kabel
• Dokumentation