Garmin Forerunner 55

↯ FORM UND FUNKTIONALITÄT
Diese leichte und angenehm zu tragende Smartwatch ist der perfekte Begleiter um deinen Sport und Alltag in Einklang zu bringen.

↯ LANGE AKKULAUFZEIT
Mit einer Akku-Laufzeit von bis zu 2 Wochen im Smartwatch-Modus und bis zu 20 Stunden im GPS-Modus kannst du so lange laufen, wie dein Herz begehrt.

↯ SPORTGERECHTE MATERIALIEN
Ob du einen 5-km-Lauf absolvierst oder beim HIIT-Training so richtig ins Schwitzen kommst – das sportliche Silikonarmband bietet einen ultimativen Tragekomfort.

↯ INTEGRIERTES GPS
Zeichne auf, wo du läufst, und erhalte genaue Statistiken, u. a. zu Distanz, Pace und Intervallen. So kannst du auch nach deinem Training exakt sehen, wo du unterwegs warst.

↯ HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK
Erhalte Herzfrequenzdaten sowie Alarme, wenn deine Herzfrequenz im Ruhezustand zu hoch bleibt. Schätze sogar ein, wie hart dein Herz bei Aktivitäten arbeitet.

↯ GARMIN COACH
Diese kostenlosen adaptiven Trainingspläne umfassen Anleitungen von erfahrenen Coaches und werden an dich und deine Ziele angepasst. Trainings werden direkt mit der Uhr synchronisiert.

↯ TÄGLICHE TRAININGSVORSCHLÄGE
Dank personalisierter Trainingsvorschläge erhältst du tägliche Empfehlungen für deinen nächsten Lauf basierend auf deinem Trainingsprotokoll, deinem Fitnesslevel und deiner Erholungszeit.

↯ PACEPRO™: HALTE DIE RICHTIGE PACE
Erhalte dynamische Pace-Vorgaben auf Basis des Streckenprofils und deiner geplanten Strategie. So kannst du deine Anstregung jederzeit an deine Ziele anpassen.

↯ ZIELZEIT
Möchtest du dabei unterstützt werden, dein Ziel zu erreichen? Wähle eine Distanz für die Laufeinheit und auf einer Datenseite wird deine voraussichtliche Zielzeit angezeigt.

↯ LAUFBAHN
Wenn du auf der Laufbahn ein paar Tempoeinheiten absolvieren möchtest, zeichne mit der integrierten Bahntrainingsaktivität genaue Rundendistanzen auf und sieh dir die Distanzen in Metern an.

↯ SCHRITTFREQUENZ-ALARME
Möchtest du deine Laufform verbessern? Schrittfrequenz-Alarme teilen dir mit, wenn du nicht mehr in deinem Zielfrequenzbereich liegst.

↯ ERHOLUNGSRATGEBER
Es ist sehr wichtig, dass dein Körper zwischen Trainingseinheiten Zeit hat, sich zu erholen. Nach jedem Training wird dir vom integrierten Erholungsratgeber mitgeteilt, wie lange du dich vor einem weiteren harten Training erholen solltest.

↯ LAUFZEIT-PROGNOSE
Bei dieser spezialisierte Funktion zieht deinen Fitnesslevel und dein Trainingsprotokoll in Betracht, um dir dabei zu helfen, auf dein Wettkampfziel hinzuarbeiten und die Auswirkungen des Trainings auf die prognostizierte Zielzeit zu sehen.

↯ INTEGRIERTE SPORTAPPS
Bring Abwechslung in deine Trainingsroutine mit Aktivitätsprofilen für Bahntraining, virtuelles Lauftraining, Schwimmbadschwimmen, Pilates, HIIT und sogar Atemübungen.

↯ FITNESS-TRACKING
Wenn du unterwegs bist, speichert dein Forerunner 55 die Schrittanzah, die Intensitätsminuten und vieles mehr.

↯ BEHALTE DEN STRESS IM BLICK
Finde heraus, ob du einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder einen anstrengenden Tag hast. Erhalte Entspannungserinnerungen, um eine kurze Atemübung durchzuführen.

↯ BODY BATTERY™-ENERGIELEVEL
Miss die Energiereserven deines Körpers, damit du weißt, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen.

↯ INTENSITÄTSMINUTEN
Sieh dir an, zu welcher Tageszeit du Intensitätsminuten durch körperliche Aktivität mit mäßiger und hoher Intensität erhalten hast.

↯ FITNESS-ALTER
Diese Funktion nutzt das chronologische Alter, die Herzfrequenz in Ruhe und andere Faktoren, um zu berechnen, ob dein Körper jünger oder älter ist als du. Denn das Alter ist letztlich nur eine Zahl.

↯ ANZEIGE DEINER ATEMFREQUENZ
Sieh dir an, wie deine Atmung während des Tages, während des Schlafens und während Atemübungen ist.

↯ MENSTRUATIONSZYKLUS-TRACKER
Verwende die Garmin Connect-App zum Aufzeichnen des Menstruationszyklus oder einer Schwangerschaft. Speichere Symptome und erhalte Informationen zu Training und Ernährung u. v. m.

↯ NACHRICHTEN VOM SMARTPHONE
Erhalte Emails, SMS-Nachrichten und Alarme direkt auf der Smartwatch, wenn sie mit deinem kompatiblen Smartphone gekoppelt ist.

↯ SICHERHEITS- UND TRACKINGFUNKTIONEN
Wenn du dich nicht sicher fühlst oder deine Uhr einen Unfall erkannt hat, wird eine Nachricht mit deiner Position dank der Notfallhilfe und der Unfall-Benachrichtigung an Notfallkontakte gesendet.

↯ CONNECT IQ™-SHOP
Lade benutzerdefinierte Displaydesigns herunter, füge Datenfelder hinzu und hol dir Apps aus dem Connect IQ-Shop.

↯ MUSIKFUNKTIONEN
Bediene problemlos die auf dem Telefon wiedergegebene Musik, damit du ganz einfach Titel überspringen kannst.

↯ SYNCHRONISIERUNG MIT GARMIN CONNECT
Lade deine Aktivitäten in die Garmin Connect-App hoch, um mit einer viel besuchten Online-Community zu interagieren. Mitglieder können Verbindungen mit anderen herstellen, gegeneinander antreten und sogar Erfolge über soziale Medien mit anderen teilen.

ALLGEMEIN
☑ Material des Uhrglases: Chemisch verstärktes Glas
☑ Schnellwechsel-Armbänder: Ja (20 mm, Branchenstandard)
☑ Armbandmaterial: Silikon
☑ Physische Größe: 42 x 42 x 11,6 mm, Für einen Handgelenkumfang von 126 bis 203 mm
☑ Farbdisplay: ✔
☑ Anzeigegröße, B x H: 26,3 mm (1,04 ″) Durchmesser
☑ Anzeigeauflösung, B x H: 208 x 208 Pixel
☑ Anzeigetyp: transflektives MIP-Display (Memory in Pixel)
☑ Gewicht: 37 g
☑ Batterielaufzeit: Smartwatch-Modus: Bis zu 2 WochenGPS-Modus: Bis zu 20 Stunden
☑ Wasserdichtigkeit: 5 ATM
☑ Speicher/Protokoll: 200 Stunden an Aktivitätsdaten

UHRENFUNKTIONEN
☑ Uhrzeit/Datum: ✔
☑ GPS-Uhrzeitsynchronisierung: ✔
☑ Automatische Sommerzeit: ✔
☑ Wecker: ✔
☑ Timer: ✔
☑ Stoppuhr: ✔
☑ Zeiten für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang: ✔

GESUNDHEITSÜBERWACHUNG
☑ Herzfrequenzmessung am Handgelenk (fortwährend; jede Sekunde): ✔
☑ Tägliche Herzfrequenz in Ruhe: ✔
☑ Alarme für abnormale Herzfrequenz: ✔ (hoch und niedrig)
☑ Atemfrequenz (24x7): ✔
☑ Fitness-Alter: ✔
☑ Body Battery™-Energiemonitor: ✔
☑ Stresslevelmessung: ✔
☑ Entspannungserinnerungen: ✔
☑ Entspannungstimer: ✔
☑ Schlafanalyse: ✔ (fortgeschritten)
☑ Flüssigkeitsaufnahme: ✔ (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget)
☑ Frauengesundheitstracking: ✔

SENSOREN
☑ GPS: ✔
☑ GLONASS: ✔
☑ Galileo: ✔
☑ Garmin Elevate™-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk: ✔
☑ Beschleunigungsmesser: ✔

TÄGLICHE SMART-FUNKTIONEN
☑ Konnektivität: Bluetooth, ANT+
☑ Connect IQ™ (herunterladbare Displaydesigns, Datenfelder, Widgets und Apps): ✔
☑ Smart Notifications: ✔
☑ Kalender: ✔
☑ Wetter: ✔
☑ Musikfunktionen: ✔
☑ Telefon suchen: ✔
☑ Telefonsuchfunktion: ✔
☑ Smartphone-Kompatibilität: iPhone®, Android™
☑ Kompatibel mit Garmin Connect™ Mobile: ✔

SICHERHEITS- UND TRACKINGFUNKTIONEN
☑ LiveTrack: ✔
☑ Live-Eventfreigabe: ✔ nur Android™
☑ Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten: ✔
☑ Unfall-Benachrichtigung auf dem Smartphone bei Wearables: ✔
☑ Notfallhilfe: ✔

AKTIVITÄTSFUNKTIONEN
☑ Schrittzähler: ✔
☑ Inaktivitätsleiste (wird auf dem Gerät nach einer Zeit der Inaktivität angezeigt; ein paar Minuten herumgehen, um die Anzeige zurückzusetzen): ✔
☑ Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu): ✔
☑ Kalorienverbrauch: ✔
☑ Zurückgelegte Strecke: ✔
☑ Intensitätsminuten: ✔
☑ TrueUp™: ✔
☑ Move IQ™: ✔

AKTIVITÄTSPROFILE
☑ Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile: Cardio- und Crosstrainer-Training, Stepper, HIIT, Pilates, Yoga
☑ Wellness: Walking, Pilates, Yoga
☑ Indoor Running: Treadmill Running, Indoor Track Running, Virtual Running
☑ Outdoor Running: Running, Outdoor Track Running
☑ Fahrradprofile: Radfahren, Indoor-Radfahren
☑ Schwimmprofile: Schwimmbadschwimmen

TRAININGS-, PLANUNGS- UND ANALYSEFUNKTION
☑ Herzfrequenz-Bereiche: ✔
☑ Herzfrequenzalarme: ✔
☑ Herzfrequenz-Kalorien: ✔
☑ Erholungszeit: ✔
☑ Automatische maximale Herzfrequenz: ✔
☑ Herzfrequenzübertragung (sendet über ANT+™ Herzfrequenzdaten an gekoppelte Geräte):
☑ Atemfrequenz (während des Trainings): Nur Yoga und Atemarbeit
☑ GPS-Geschwindigkeit und -Distanz : ✔
☑ Anpassbare Datenseiten: ✔
☑ Anpassbare Aktivitätsprofile: ✔
☑ Auto Pause®: ✔
☑ Intervalltraining: ✔
☑ Erweiterte Trainings: ✔
☑ Herunterladbare Trainingspläne: ✔
☑ Auto Lap®: ✔
☑ Manuelle Runde: ✔
☑ Anpassbare Rundenalarme: ✔
☑ VO2 Max (Ausführen): ✔
☑ Optimierte Erholungszeit ✔ (begrenzt)
☑ Tägliche Trainingsvorschläge: ✔ (begrenzt)
☑ Audio-Ansagen: ✔
☑ Endzeit: ✔
☑ Touchscreen- und/oder Tastensperre: ✔
☑ Aktivitätenprotokoll auf der Uhr: ✔
☑ Physio TrueUp: ✔

LAUFFUNKTIONEN
☑ Verfügbare Laufprofile: Laufen, Laufbandtraining, Bahntraining, Laufen auf der Hallenbahn, virtuelles Lauftraining
☑ GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace: ✔
Schrittfrequenz (Echtzeitanzahl der Schritte pro Minute): ✔
☑ PacePro™-Pace-Strategien: ✔
☑ Lauftrainings: ✔
☑ Laufzeit-Prognose: ✔
☑ Kompatibel mit Laufsensor: ✔
☑ Laufen-/Gehen-/Stehen-Erkennung ✔

RADFAHRFUNKTIONEN
☑ Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm): ✔
☑ Verfügbare Fahrradprofile: Radfahren, Indoor-Radfahren
Speed and cadence sensor support (w/sensor): ✔

SCHWIMMFUNKTIONEN
☑ Verfügbare Schwimmprofile: Schwimmbadschwimmen
Schwimmbadfunktionen (Bahnen, Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch): ✔
☑ Schwimmstilerkennung (Kraulschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen): ✔
☑ Übungsaufzeichnung: ✔
☑ Einfacher Erholungs-Timer (zählt von 0 aufwärts): ✔
☑ Erholungs-Timer mit "Wiederholung ein": ✔
☑ Auto-Erholung: ✔
☑ Zeit- und Distanzalarme: ✔
☑ Countdown-Start: ✔
☑ Herzfrequenzmessung am Handgelenk unter Wasser: ✔