Trionik Blog

Back to Sports - Der gelungene Widereinstieg na...
Das Laufen nimmt innerhalb des Triathlons - nicht nur weil es die schönste Teilsportart ist - eine Sonderrolle ein: Laufverletzungen sind die häufigsten Gründe für verpasste Trainingseinheiten und kaum jemand...
Back to Sports - Der gelungene Widereinstieg na...
Das Laufen nimmt innerhalb des Triathlons - nicht nur weil es die schönste Teilsportart ist - eine Sonderrolle ein: Laufverletzungen sind die häufigsten Gründe für verpasste Trainingseinheiten und kaum jemand...

Léana's Comeback
Baby Pause & Corona Nach Baby-Pause und der Geburt ihrer Tochter und dem raschem Wiedereinstieg in die Vollzeiztbeschäftigung, blieb mir die ersten 2,5 Jahre keine Zeit und Energie für das...
Léana's Comeback
Baby Pause & Corona Nach Baby-Pause und der Geburt ihrer Tochter und dem raschem Wiedereinstieg in die Vollzeiztbeschäftigung, blieb mir die ersten 2,5 Jahre keine Zeit und Energie für das...

Marathon Hamburg 2023: Ein Erlebnisbericht von ...
Vor dem Marathon Das lag daran, dass ich seit ein paar Monaten immer wieder von kleineren Verletzungen geplagt wurde, die eine richtige Vorbereitung nicht wirklich zuließen. Vielleicht wäre es ratsam...
Marathon Hamburg 2023: Ein Erlebnisbericht von ...
Vor dem Marathon Das lag daran, dass ich seit ein paar Monaten immer wieder von kleineren Verletzungen geplagt wurde, die eine richtige Vorbereitung nicht wirklich zuließen. Vielleicht wäre es ratsam...

Kenianische Kochkultur
In diesem Blogeintrag widme ich dem wohl am stärksten gewünschten Thema: Dem Essen. Wir durften uns während unseres Aufenthalts über ausschließlich kenianischer Küche erfreuen, haben uns mit dem Koch Sami...
Kenianische Kochkultur
In diesem Blogeintrag widme ich dem wohl am stärksten gewünschten Thema: Dem Essen. Wir durften uns während unseres Aufenthalts über ausschließlich kenianischer Küche erfreuen, haben uns mit dem Koch Sami...

Motiviert, zuverlässig und verletzungsfrei: Mei...
Moin moin! Na, hast du auch so mit dem aktuellen Wetter zu kämpfen? Nass, grau, kalt, dazu ne norddeutsche Priese Wind – meistens von vorn. Irgendwie blöd, die Jahreszeit lädt...
Motiviert, zuverlässig und verletzungsfrei: Mei...
Moin moin! Na, hast du auch so mit dem aktuellen Wetter zu kämpfen? Nass, grau, kalt, dazu ne norddeutsche Priese Wind – meistens von vorn. Irgendwie blöd, die Jahreszeit lädt...

Stolperstart und Silberstreifen
So habe ich mir den Start in das Trainingslager nicht unbedingt vorgestellt - Sportinvalide im „Home of Champions“. Aber spulen wir zurück: Vor gut einer Woche konnte ich den heiß...
Stolperstart und Silberstreifen
So habe ich mir den Start in das Trainingslager nicht unbedingt vorgestellt - Sportinvalide im „Home of Champions“. Aber spulen wir zurück: Vor gut einer Woche konnte ich den heiß...